WernerHagmann » Trainingstagebuch
10:16:23 Uhr
04:15:03 Std.
04:19:28 Std.
123 / 171 bpm
103.03 km
24.2 / 55 km/h
2:28/km / 1:05/km
697 m
etwas härter (5 / 10)
3363 kCal
Radfahren
GA/1 110-136
Rennvelo
Fahrt ins Blaue
Sonnig, heiter bei 26 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Westwind 20kmh