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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

00:45:00 Std.

155 / 166 bpm

25 km

62 / 65 U/min

235 / 248 W

hart (6 / 10)

500 kCal

Radfahren

Kraftausdauer

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


LST 15, 4,6,8,6,4 min, dazw. 3 Min GA

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