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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

08:28:43 Uhr

04:30:42 Std.

157 / 180 bpm

116.67 km

25.9 / 62.3 km/h

2:18/km / 0:57/km

1200 m

77 / 215 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

2588 kCal

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Regen bei 7.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


RUK - Regen satt und sehr kalt. Leider nicht in der Wertung. Garmin hat nicht richtig aufgezeichnet. HM KM und Zeit geschätzt.

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