Trainingsbeginn: 11:21:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:13 Std.

Herzfrequenz: 106 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.28 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 31.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:53/km

Trittfrequenz: 81 / 89 U/min

Leistung (Watt): 156 / 420 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 643 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Gewitter bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)