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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:15:00 Std.

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Body Pump

Allgemeine Athletik / Beweglichkeit

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Alex krank, dadurch Ausfall RPM-Spinning und Vertretungtrainer Body Pump;
Gewicht heute etwas zu niedrig durch fehlendes RPM, Auspowern fehlte

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