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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

14:56:39 Uhr

01:58:31 Std.

01:58:33 Std.

01:58:33 Std.

01:58:33 Std.

142 / 156 bpm

47.06 km

23.9 / 53.5 km/h

2:30/km / 1:07/km

1534 m

94 / 120 U/min

237 / 240 W

237 W [1.00]

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1791 kCal

Ergometer

Grundlagenausdauer GA1

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Indoor bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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