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papazelda » Trainingstagebuch
Trainingsbeginn: 07:58:00 Uhr
Trainingsdauer: 04:22:30 Std.
Herzfrequenz: 146 / 171 bpm
Training Impulse: (?)
Distanz: 100.33 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 51.3 km/h
Pace: 2:35/km / 1:10/km (?)
Höhenmeter: 1046 m
Trittfrequenz: 71 / 101 U/min
Leistung (Watt): 194 / 610 W
daum fitness value: (?)
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3282 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Sportlich und intensiv
Material: Specialized kaufen
Strecke: Mam Velo lanscht Musel 2012 »
Wetter: Regenschauer bei 6.0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
2te Hälfte sehr schwer.
2te Hälfte sehr schwer.