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django501 Mann » Trainingstagebuch

13:45:42 Uhr

01:15:33 Std.

00:53:38 Std.

2.2 km

2.7 / 8.3 km/h

22:13/km / 7:13/km

Schwimmen

Trainingsbemerkung


200m Ein
4x 50m TÜ/Kr (Abschl,....)
4x 150m (Rü/Br/Kr)
4x 200m Kr mit Pullbuoy
4x 50m Kr GA2
200m Aus

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