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loisl Mann » Trainingstagebuch

18:34:00 Uhr

01:24:02 Std.

155 / 162 bpm

14.35 km

10.2 km/h

5:52/km

etwas härter (5 / 10)

1463 kCal

Laufen

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5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit Ludwig vom Schlachthof über Schloß. Nymphenburg zu ihm gelaufen. Die Beine waren schwer und liefen sich auch nicht frei. Ich hatte geplant dann noch nach Hause zu laufen, was ich dann aber lieber bleiben ließ.

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