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Trainingseinheit

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wolfgang62 Mann » Trainingstagebuch

13:03:13 Uhr

02:13:07 Std.

01:55:23 Std.

118 / 166 bpm

19.27 km

11.3 / 33.4 km/h

5:18/km / 1:47/km

612 m

1-CrossCountry

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Sonnig, heiter bei 7 ° C

Trainingsbemerkung


schwere Höhenmeter- margar-höhe>löwenburg>rhöndorf> drachenfels

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