Trainingsbeginn: 12:19:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 135 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.93 km

Geschwindigkeit: 38.3 / 44.4 km/h

Pace: 1:33/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 108 / 114 U/min

Leistung (Watt): 189 / 200 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1491 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C