Trainingsbeginn: 12:53:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:05 Std.

Herzfrequenz: 161 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.4 km

Geschwindigkeit: 15.6 / 44.8 km/h

Pace: 3:50/km / 1:20/km

Höhenmeter: 718 m

Trittfrequenz: 57 / 88 U/min

Leistung (Watt): 191 / 266 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro Ofenpass

Wetter: Indoor bei 0 ° C