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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

15:15:00 Uhr

02:47:07 Std.

35.84 km

12.9 km/h

4:39/km

hart (6 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


mit 12km Endbeschleuinigung in rund 4:12

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