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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

04:05:00 Std.

130 / 152 bpm

102 km

25 / 60 km/h

2:24/km / 1:0/km

300 m

etwas härter (5 / 10)

2400 kCal

Radfahren

Grundlagenausdauer 1

Cannondale kaufen

Stark bewölkt bei 8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fühlte mich ausgelaugt nach der schnellen Einheit vom Tag davor.

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