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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

20:27:08 Uhr

00:38:03 Std.

00:42:30 Std.

156 / 175 bpm

18.87 km

29.8 / 42.4 km/h

2:0/km / 1:24/km

76 m

sehr hart (7 / 10)

460 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg abends (Fürther Innenstadt) »

Stark bewölkt bei 0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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