Trainingsbeginn: 15:12:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:25 Std.

Herzfrequenz: 141 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.55 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 45.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:18/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 106 / 115 U/min

Leistung (Watt): 184 / 360 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.24

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 911 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C