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alucard Mann » Trainingstagebuch

14:30:22 Uhr

01:06:54 Std.

01:06:52 Std.

01:06:53 Std.

01:06:54 Std.

113 / 133 bpm

42.4 km

38 / 45.9 km/h

1:34/km / 1:18/km

322 m

90 / 127 U/min

268 / 333 W

279 W [1.04]

0.87

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1066 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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