Trainingsbeginn: 08:08:41 Uhr

Trainingsdauer: 03:57:22 Std.

Dauer in Bewegung: 03:57:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:34:08 Std.

Herzfrequenz: 150 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 106.68 km

Geschwindigkeit: 27 / 55.5 km/h

Pace: 2:13/km / 1:04/km

Höhenmeter: 1008 m

Trittfrequenz: 80 / 133 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 4119 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)