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BinomioKarmesi Mann » Trainingstagebuch

10:39:18 Uhr

01:21:11 Std.

01:20:28 Std.

152 / 176 bpm

40.61 km

30 / 44.8 km/h

2:0/km / 1:20/km

15 m

91 / 124 U/min

196 / 803 W

823 kCal

Test FTP

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Burjasot - Godella - Borbotó - Tavernes Blanques - Polígon Industrial Mediterran

Trainingsbemerkung


Viento en contra en la mitad del circuito.
http://connect.garmin.com/activity/165500814

276w/69.5kg=3.97w/kg

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Kommentare

1. Am schrieb stingray Mann Mail


Not bad! It was your test ride?

2. Am schrieb BinomioKarmesi Mann Mail


Thank you.

Yes, it was my FTP test.

I have been talking with Jorge and finally we both accepted that according to my trainings, km/year I ride and my free time for this hobby, these results aren't as bad as I thought when I saw them the first time.

Regards!

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