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tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:32:46 Uhr

01:11:14 Std.

01:07:37 Std.

136 / 173 bpm

12.34 km

10.4 / 19 km/h

5:46/km / 3:09/km

sehr hart (7 / 10)

1073 kCal

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Sonnig, heiter bei 3 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2km Ein- und Auslaufen, 7x800 in 3:20

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