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maksibec Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

00:33:12 Std.

137 / 154 bpm

5.17 km

9.3 km/h

6:27/km

118 m

hart (6 / 10)

378 kCal

Laufen

Zone 1

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Garica – Kampelje – Garica »

Stark bewölkt bei 14 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


50% Fett,
InZone: 23:02,
ZZ-1: 14:40

Hätte mich mal gestern Abend noch dehnen sollen… aber immerhin bei Tageslicht keine Wildtier-Paranoia :)

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