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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

10:08:05 Uhr

05:52:02 Std.

143 / 183 bpm

155.16 km

26.4 / 69.2 km/h

2:16/km / 0:52/km

1212 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3257 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


sehr schöne Eifelrunde, mit Fabia, Jörg K.,Mike H. und Paule, habe ein neues Café in Hausen gefunden, da gibts riesen Kuchenstücke müssen wir unbedingt nochmal hin, sonst alles gut, viel im Wind gefahren

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