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maksibec Mann » Trainingstagebuch

19:50:00 Uhr

00:34:03 Std.

144 / 174 bpm

5.17 km

9.1 km/h

6:35/km

118 m

hart (6 / 10)

424 kCal

Laufen

Zone 1

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Garica – Kampelje – Garica »

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


45% Fett,
InZone: 19:38

Kurz nach Mondaufgang erstmals Strecke ausprobiert und per GPS aufgezeichnet. Unterwegs bin ich dann von der Dunkelheit überrascht worden und mir ein wenig wegen Wildschweinen oder Bären Sorgen gemacht, weswegen der Puls ordentlich angestiegen ist und ich dann das letzte Stück (v. a. auf der zur Zeit aufgerissenen Straße) gegangen bin.

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