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maksibec Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:27:40 Std.

140 / 148 bpm

5.06 km

11 km/h

5:27/km

15 m

sehr leicht (3 / 10)

327 kCal

Laufen

Zone 1

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kleiner Strandlauf in Punat »

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


50% Fett,
InZone: 25:33
ZZ-1: 13:55

Kurz vor Sonnenuntergang, ging super, nach langem (körperlichen) Arbeitstag; Pace verwundert mich jetzt gerade allerdings sehr… wäre schon außerordentlich sensationell :)

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