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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:09:27 Std.

01:09:27 Std.

20.7 km

17.9 / 45.2 km/h

3:21/km / 1:19/km

1011 m

60 / 86 U/min

217 / 340 W

etwas härter (5 / 10)

920 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Glocknerkönig »

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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