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jbo_ Mann » Trainingstagebuch

18:24:07 Uhr

00:31:18 Std.

00:31:45 Std.

00:32:07 Std.

162 / 169 bpm

21.01 km

40.3 / 49.0 km/h

1:29/km / 1:13/km

35 m

95 / 123 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

914 kCal

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Kölken Cup Einzelzeitfahren »

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Kölken-Cup 2009 Einzelzeitfahren 21km in 31:18

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