Trainingsbeginn: 11:59:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:38 Std.

Herzfrequenz: 161 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 47.1 km/h

Pace: 3:25/km / 1:16/km

Höhenmeter: 870 m

Trittfrequenz: 61 / 98 U/min

Leistung (Watt): 194 / 256 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.21

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro1 Glurns-Stilfserjoch 1750m

Wetter: Indoor bei 0 ° C