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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

11:59:44 Uhr

01:08:38 Std.

01:08:36 Std.

01:08:38 Std.

01:08:38 Std.

161 / 174 bpm

20 km

17.5 / 47.1 km/h

3:25/km / 1:16/km

870 m

61 / 98 U/min

194 / 256 W

194 W [1.00]

1.02

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

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3-LGiro1 Glurns-Stilfserjoch 1750m

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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