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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:18:28 Uhr

04:58:22 Std.

05:15:22 Std.

04:40:07 Std.

133 / 174 bpm

143.58 km

28.9 / 48.8 km/h

2:04/km / 1:13/km

414 m

75 / 169 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2283 kCal

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Sonnig, heiter bei 5.1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=7649

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