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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:38:57 Uhr

02:38:59 Std.

02:35:16 Std.

02:24:36 Std.

152 / 168 bpm

80.51 km

30.4 / 41.5 km/h

1:58/km / 1:26/km

227 m

83 / 98 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

2310 kCal

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


zum Steinhuder Meer, zwer wenig Wind, aber dafür reichlich kalt

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