Trainingsbeginn: 11:11:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 144 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.05 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 45.3 km/h

Pace: 1:55/km / 1:19/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 105 / 114 U/min

Leistung (Watt): 194 / 360 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 1.24

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 955 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C