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HeHa Mann » Trainingstagebuch

10:29:15 Uhr

00:58:07 Std.

00:58:07 Std.

144 / 157 bpm

8.46 km

8.7 / 12.5 km/h

6:53/km / 4:48/km

101 m

etwas härter (5 / 10)

750 kCal

Laufen

Tempowechsellauf

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Wolkig bei 6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


TWL: EL+3x8'GAII+je 5'TP+AL

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