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Trainingseinheit
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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

135 bpm

2.3 km

ziemlich einfach (4 / 10)

600 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

Wolkig bei 5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


100-200-400-800-400-200-100-50

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