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Univega07 Mann » Trainingstagebuch

13:45:00 Uhr

01:10:00 Std.

14.1 km

12.1 km/h

4:57/km

158 m

hart (6 / 10)

MTB XC

Kraft

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Kraft 2 »

Wolkig bei 8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Zyklus 2
3x5 Minuten Anstieg
3x5 Minuten Pause
1x8 Minuten Anstieg
1x6 Minuten Pause
Anfahrt/Abfahrt 6,7 km; 15 min

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