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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:46:03 Uhr

00:56:08 Std.

00:56:09 Std.

165 / 180 bpm

35.81 km

38.3 / 57.8 km/h

1:33/km / 1:02/km

365 m

77 / 103 U/min

295 / 767 W

sehr hart (7 / 10)

1043 kCal

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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