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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:30:47 Uhr

00:12:52 Std.

00:12:53 Std.

139 / 154 bpm

3.83 km

17.9 / 77.4 km/h

3:21/km / 0:46/km

339 m

65 / 156 U/min

275 / 1000 W

etwas härter (5 / 10)

223 kCal

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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