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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

2 km

3 km/h

20:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

Allgemeine Athletik

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2000 m gepaddelt in allen möglichen lagen. schulter tut immer noch weh na ja das alter....

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