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Supermario72 Mann » Trainingstagebuch

20:02:15 Uhr

00:34:09 Std.

5.01 km

8.8 / 11.7 km/h

6:49/km / 5:07/km

179 m

ziemlich einfach (4 / 10)

423 kCal

Laufen

REKOM

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauftest nach Wadenverhärtung und Muskelfaserriss in rechter Wade. 7 Wochen Laufpause. Soweit alles gut gelaufen. Wade hält.

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