Trainingsbeginn: 08:16:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:15 Std.

Herzfrequenz: 142 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.52 km

Geschwindigkeit: 6.9 / 11.9 km/h

Pace: 8:41/km / 5:02/km

Höhenmeter: 135 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 466 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: NIKE Strukter (09/2011)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 2.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)