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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:16:05 Uhr

00:48:15 Std.

00:44:15 Std.

142 / 153 bpm

5.52 km

6.9 / 11.9 km/h

8:41/km / 5:02/km

135 m

etwas härter (5 / 10)

466 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

NIKE Strukter (09/2011) kaufen

Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 2.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Rike;

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