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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:26:22 Uhr

01:07:55 Std.

01:07:54 Std.

01:07:55 Std.

01:07:55 Std.

152 / 172 bpm

11.9 km

10.4 / 26 km/h

5:46/km / 2:18/km

1001 m

48 / 69 U/min

177 / 238 W

179 W [1.01]

0.94

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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3-LGiro 1 Stilfserjoch last 1000hm

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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