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HeHa Mann » Trainingstagebuch

18:32:04 Uhr

00:51:40 Std.

00:53:32 Std.

148 / 161 bpm

7.72 km

8.9 / 12 km/h

6:44/km / 5:0/km

67 m

712 kCal

Laufen

gesteigerter Dauerlauf

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Wolkig bei 8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


4 +2 +1 +AL
7:00+6:30+6:00

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