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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

13:18:33 Uhr

01:02:28 Std.

8.71 km

8.4 / 13 km/h

7:08/km / 4:36/km

126 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1100 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 7 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


starke schmerzen Rücken

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