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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

17:44:22 Uhr

02:09:56 Std.

152 / 193 bpm

67.02 km

30.9 / 60.3 km/h

1:56/km / 0:59/km

347 m

hart (6 / 10)

1401 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schnellfahreinheit mit dem Trainer und den Jungs, tut noch weh, wird aber besser

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