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Wasserfloh Frau » Trainingstagebuch

09:40:00 Uhr

00:30:00 Std.

148 / 179 bpm

1 km

erholend (1 / 10)

277 kCal

Schwimmen

GA1-GA2

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)



Noch platt vom Intervalltraining gestern. Daher ein bißchen locker planschen :)
400m ein
6x50 Sprint (F/R)
400 GA1
100aus

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