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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

06:40:00 Std.

163 km

24.5 km/h

2:26/km

1300 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arenal - St Jordi - St. Maria - Binimar - Muro - Sa Pobla - Alcudia - Polenca - Luc - Selva - Biniali - St. Maria - Sa Cabanetta - Arenal

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