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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

23:02:59 Uhr

00:30:08 Std.

00:30:09 Std.

00:30:09 Std.

00:30:09 Std.

85 / 95 bpm

13.68 km

27.2 / 31 km/h

2:12/km / 1:56/km

66 / 74 U/min

73 / 100 W

73 W [1.00]

0.28

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr leicht (2 / 10)

167 kCal

Ergo

Kompensation

ergobike 8008 TRS kaufen

Sonstige

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Erstes "Entrosten" nach Achillessehnenruptur.

Auf Juttas Ergo ohne Pulsband ganz lockeres rollen mit 80er bis 90er Puls

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