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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

17:31:13 Uhr

01:49:55 Std.

01:50:46 Std.

01:28:03 Std.

01:34:38 Std.

149 / 185 bpm

50.74 km

27.7 / 65.1 km/h

2:09/km / 0:55/km

307 m

62 / 113 U/min

179 / 783 W

223 W [1.25]

0.89

etwas härter (5 / 10)

2156 kCal

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Wolkig bei 16 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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