Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
19:29:52 Uhr
01:12:18 Std.
01:12:17 Std.
01:12:18 Std.
01:12:18 Std.
158 / 170 bpm
20 km
16.6 / 44.4 km/h
3:36/km / 1:21/km
870 m
57 / 92 U/min
181 / 247 W
181 W [1.00]
1.13
etwas härter (5 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
LGiro1 Glurns-Stilfserjoch 1750m
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
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