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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:29:52 Uhr

01:12:18 Std.

01:12:17 Std.

01:12:18 Std.

01:12:18 Std.

158 / 170 bpm

20 km

16.6 / 44.4 km/h

3:36/km / 1:21/km

870 m

57 / 92 U/min

181 / 247 W

181 W [1.00]

0.95

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

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EB 146-163

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3-LGiro1 Glurns-Stilfserjoch 1750m

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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