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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:02:20 Uhr

01:30:59 Std.

01:35:25 Std.

01:24:43 Std.

146 / 173 bpm

43.66 km

28.8 / 48.1 km/h

2:05/km / 1:14/km

74 m

86 / 148 U/min

etwas härter (5 / 10)

1188 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockere Runde über Gommern mit TF Intervallen

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