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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

17:44:06 Uhr

00:49:09 Std.

144 / 176 bpm

7.9 km

9.7 / 21.6 km/h

6:11/km / 2:46/km

55 m

sehr hart (7 / 10)

687 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 17 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Tabata Intervalle 8x20"/10"

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