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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

17:15:05 Uhr

01:00:09 Std.

00:30:38 Std.

134 / 161 bpm

30 km

30 / 42 km/h

2:0/km / 1:25/km

etwas härter (5 / 10)

Ergo

Ausdauer Ergo

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ergo_ga1+3x6`200watt_8`pause

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